Surf Athlete

Η εφαρμογή Surf Fitness #1 σάς επιτρέπει να γυμνάζεστε οποτεδήποτε, οπουδήποτε, με τον καλύτερο προσωπικό προπονητή Surf Fitness - απαιτείται ελάχιστος εξοπλισμός ή καθόλου γυμναστήριο.

Όποιο και αν είναι το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, επιτύχετε τους στόχους σας γρήγορα και χτίστε υγιείς συνήθειες με προπονήσεις surf-fitness που εστιάζουν στη φόρμα, την τεχνική και την αποτελεσματική προπόνηση. Η βελτίωση της κινητικότητας, η αντοχή στο κωπηλασία, η ανάρρωση μετά από μακρές συνεδρίες σερφ, η απόκτηση μυών ή η βελτίωση της γενικής σας φυσικής κατάστασης δεν ήταν ποτέ τόσο απλή.

ΓΙΑΤΙ SURF ATHLETE;

• Είστε σέρφερ, άρα είστε αθλητής. Δουλέψτε για τη φυσική σας κατάσταση και βελτιώστε το σερφ. Απαλλαγείτε από δικαιολογίες όπως ο χρόνος, ο εξοπλισμός, ο χώρος, τα χρήματα ή η τεχνογνωσία. Γίνετε μέλος 50 χιλιάδων άλλων σέρφερ που κάνουν την προπόνησή τους όποτε και όπου θέλουν.

• Δείτε γρήγορα αποτελέσματα που θα νιώσετε στον ωκεανό με τον πιο προηγμένο ψηφιακό προσωπικό προπονητή και αποτελεσματικές προπονήσεις ειδικά για σερφ.

• Μάθετε πώς να κάνετε σωστά τις κινήσεις με τη λεπτομερή εξήγηση και τα βίντεο επίδειξης.

• Ακολουθούμε μια ολιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης και της αυτο-ανάπτυξης. Συνδυάζουμε τη φυσική κατάσταση, την κινητικότητα και το τέντωμα, την ενσυνειδητότητα, την αναπνοή, την εξειδικευμένη γνώση και το κίνητρο για να σας βοηθήσουμε να τελειοποιήσετε την προπόνησή σας και να δημιουργήσετε ένα ισχυρό θεμέλιο για μια ισόβια θετική αλλαγή.

Η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής περιέχει Δωρεάν προπονήσεις Surf Training, προπονήσεις σωματικού βάρους και κινητικότητας, Stretch Routines, Technique Tutorials, Breath Training και μια κοινότητα χιλιάδων surfers που στοχεύουν στο βελτιωμένο surfing. Εάν θέλετε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για μακροπρόθεσμη επιτυχία με την καθοδήγηση ενός προγράμματος για σερφ, σε κάθε βήμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα Surf Strength Coach.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

• Νιώστε τα αποτελέσματα στον ωκεανό.

• Πρόοδος σε Δυναμική Εκπαίδευση Ειδική για Surf.

• Βελτιώστε την περιήγησή σας και ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

• Μάθετε διατάσεις, ασκήσεις και κινήσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας στο σερφ.

• Θέστε τους στόχους σας, μείνετε υπεύθυνοι και κάντε θετικές αλλαγές.

• Προπονηθείτε οποτεδήποτε, οπουδήποτε.

• Παρακολουθήστε τα δεδομένα φυσικής κατάστασης στην εφαρμογή Google Health.

Επικοινωνήστε μαζί μας για τυχόν απορίες στο hello@surfstrengthcoach.com ή ακολουθήστε το @SurfStrengthCoach στα κοινωνικά μέσα για καθημερινή έμπνευση για προπόνηση σερφ.